Cómo mejorar tu volea de tenis con 2 sencillos consejos

Consejo de tenis

Presentado por geoff jovendirectora del campamento
Campamento de tenis Nike de la Universidad de Minnesota

Punta de volea

El entrenador Young de la Universidad de Minnesota Men’s Tennis enfatiza la importancia y la simplicidad de las voleas.

1. Al corregir la técnica en las voleas, casi siempre se quita un movimiento, en lugar de agregar uno. El «menos es más» prevalece para este simple trazo. Debido a que normalmente estamos en la red cuando usamos nuestras voleas, el tiempo apremia. La volea debe ser eficiente para maximizar el tiempo necesario para prepararse y recuperarse a una posición lista.

2. Las cuerdas deben seguir el mismo camino después del contacto que la pelota viajó en su camino hacia las cuerdas. A menudo escuchará que la raqueta golpea el suelo después de lanzar una volea baja. Esto no es necesario, y realmente no debería suceder para optimizar tu técnica de volea.

Un buen ejercicio para practicar esta técnica es volear una pelota contra una pared repetidamente. Esto te da poco tiempo y te ayudará a forzarte a tener una brazada eficiente. Establezca metas como 10 seguidas, y luego más y más altas a medida que avanza.

Para obtener más consejos sobre tenis, únase al entrenador Young y su personal este verano en Minneapolis en el Nike Tennis Camp en la Universidad de Minnesota.

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